Lauftreff


Neueinsteiger sind jederzeit willkommen

Walking – Nordikwalking – Sport für alle –

 

  • o      Eine Sportart,
  • o      ein Erlebnis
  • o      in der Natur, 
  • o      zu jeder Jahreszeit, 
  • o      in jedem Alter und
  • o      ohne Stress.

Walking/Nordicwalking eignet sich auch als Einstiegssportart für untrainierte und ältere Sportler, die etwas für ihr körperliches Wohlbefinden tun wollen. Walking/Nordikwalking ist eine sanfte, dennoch äußerst effektive Bewegungsform im Ausdauerbereich.

Die Gelenke, Sehnen, Bänder und die Wirbelsäule werden nur sehr geringen Belastungen ausgesetzt.